Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza
Zboża
Kompletne informacje o wartościach odżywczych i indeksie glikemicznym dla Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza.
Indeks Glikemiczny
Niski indeks glikemiczny - powoduje powolny, stabilny wzrost poziomu cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
Średni ładunek glikemiczny - umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
Wartości Odżywcze
na 100gAnaliza Indeksu Glikemicznego
Zrozumienie Oceny IG dla Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza ma indeks glikemiczny 55, co umieszcza go w kategorii niskiego IG. Ta niska ocena wskazuje, że Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza jest trawiony i wchłaniany powoli, powodując stopniowy wzrost poziomu glukozy we krwi. Czyni to doskonałym wyborem do utrzymania stabilnej energii i wspomagania zarządzania cukrzycą.
Przewodnik Wpływu na Cukier we Krwi
Korzyści Zdrowotne i Wpływ na Cukier we Krwi
Reakcja Cukru we Krwi
Doskonały wybór do zarządzania cukrzycą. Produkty o niskim IG pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi.
Korzyści Odżywcze
- Zapewnia równomierne uwalnianie energii
- Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
- Może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
- Wspomaga kontrolę wagi
- Poprawia poziom cholesterolu
Optymalne Czas Spożycia
O każdej porze dnia - idealny do utrzymania stałej energii
Jak Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza Wypada w Porównaniu
Porównaj ocenę IG Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza wynoszącą 55 z podobnymi produktami w kategorii zboża:
Porównanie Indeksu Glikemicznego
Często Zadawane Pytania
Jaki jest indeks glikemiczny Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza ma indeks glikemiczny 55, co klasyfikuje się jako niski IG. Oznacza to wolny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza jest odpowiedni dla diabetyków?
Tak, Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza o niskim IG 55 jest doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą, ponieważ pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Ile kalorii ma Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza zawiera 86 kalorii na 100 gramów, co jest stosunkowo niską wartością dla tego typu produktu.
Jaki jest ładunek glikemiczny Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza?
Ładunek glikemiczny Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza wynosi 10.4, co jest uważane za średni ładunek. Oznacza to umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi przy spożyciu standardowej porcji.
Kiedy najlepiej spożywać Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza o niskim IG można spożywać o każdej porze dnia. To doskonały wybór na śniadanie, obiad lub kolację, zapewniający stabilną energię bez gwałtownych skoków cukru.
Jak Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza wpływa na utratę wagi?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza o niskim IG wspomaga kontrolę wagi, zapewniając długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii. Pomaga to uniknąć przejadania się i przekąsek między posiłkami.
Jakie składniki odżywcze zawiera Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza zawiera 19g węglowodanów, 3.2g białka i 1.1g tłuszczu na 100g. To produkt niskowęglowodanowy, co czyni go doskonałym wyborem do zbilansowanej diety.
Czy można spożywać Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza na noc?
Biała kukurydza, słodka kukurydza, mrożona kukurydza o niskim IG można spożywać wieczorem, ponieważ nie powoduje gwałtownych skoków cukru. Należy jednak uwzględnić całkowitą kaloryczność (86 kcal/100g) przy planowaniu kolacji.
💡 Health Tip: A 15-minute walk after meals can reduce blood sugar spikes by up to 30%. Make it more engaging with our AI insect identifier and AI plant identifier during your walks!