Chipsy kukurydziane, solone
Szybkie dania
Kompletne informacje o wartościach odżywczych i indeksie glikemicznym dla Chipsy kukurydziane, solone.
Indeks Glikemiczny
Niski indeks glikemiczny - powoduje powolny, stabilny wzrost poziomu cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
Wysoki ładunek glikemiczny - znaczący wpływ na poziom cukru we krwi
Wartości Odżywcze
na 100gAnaliza Indeksu Glikemicznego
Zrozumienie Oceny IG dla Chipsy kukurydziane, solone
Chipsy kukurydziane, solone ma indeks glikemiczny 42, co umieszcza go w kategorii niskiego IG. Ta niska ocena wskazuje, że Chipsy kukurydziane, solone jest trawiony i wchłaniany powoli, powodując stopniowy wzrost poziomu glukozy we krwi. Czyni to doskonałym wyborem do utrzymania stabilnej energii i wspomagania zarządzania cukrzycą.
Przewodnik Wpływu na Cukier we Krwi
Korzyści Zdrowotne i Wpływ na Cukier we Krwi
Reakcja Cukru we Krwi
Doskonały wybór do zarządzania cukrzycą. Produkty o niskim IG pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi.
Korzyści Odżywcze
- Zapewnia równomierne uwalnianie energii
- Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
- Może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
- Wspomaga kontrolę wagi
- Poprawia poziom cholesterolu
Optymalne Czas Spożycia
O każdej porze dnia - idealny do utrzymania stałej energii
Jak Chipsy kukurydziane, solone Wypada w Porównaniu
Porównaj ocenę IG Chipsy kukurydziane, solone wynoszącą 42 z podobnymi produktami w kategorii szybkie dania:
Porównanie Indeksu Glikemicznego
Często Zadawane Pytania
Jaki jest indeks glikemiczny Chipsy kukurydziane, solone?
Chipsy kukurydziane, solone ma indeks glikemiczny 42, co klasyfikuje się jako niski IG. Oznacza to wolny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Chipsy kukurydziane, solone jest odpowiedni dla diabetyków?
Tak, Chipsy kukurydziane, solone o niskim IG 42 jest doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą, ponieważ pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Ile kalorii ma Chipsy kukurydziane, solone?
Chipsy kukurydziane, solone zawiera 497 kalorii na 100 gramów, co jest dość wysoką wartością dla tego typu produktu.
Jaki jest ładunek glikemiczny Chipsy kukurydziane, solone?
Ładunek glikemiczny Chipsy kukurydziane, solone wynosi 25.6, co jest uważane za wysoki ładunek. Oznacza to znaczący wpływ na poziom cukru we krwi przy spożyciu standardowej porcji.
Kiedy najlepiej spożywać Chipsy kukurydziane, solone?
Chipsy kukurydziane, solone o niskim IG można spożywać o każdej porze dnia. To doskonały wybór na śniadanie, obiad lub kolację, zapewniający stabilną energię bez gwałtownych skoków cukru.
Jak Chipsy kukurydziane, solone wpływa na utratę wagi?
Chipsy kukurydziane, solone o niskim IG wspomaga kontrolę wagi, zapewniając długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii. Pomaga to uniknąć przejadania się i przekąsek między posiłkami.
Jakie składniki odżywcze zawiera Chipsy kukurydziane, solone?
Chipsy kukurydziane, solone zawiera 61g węglowodanów, 7g białka i 25g tłuszczu na 100g. Głównym makroskładnikiem są węglowodany, co czyni go doskonałym wyborem do zbilansowanej diety.
Czy można spożywać Chipsy kukurydziane, solone na noc?
Chipsy kukurydziane, solone o niskim IG można spożywać wieczorem, ponieważ nie powoduje gwałtownych skoków cukru. Należy jednak uwzględnić całkowitą kaloryczność (497 kcal/100g) przy planowaniu kolacji.
💡 Health Tip: A 15-minute walk after meals can reduce blood sugar spikes by up to 30%. Make it more engaging with our AI insect identifier and AI plant identifier during your walks!