Czekoladowe cukierki ze słodzikami

Słodycze

Kompletne informacje o wartościach odżywczych i indeksie glikemicznym dla Czekoladowe cukierki ze słodzikami.

Wielkość porcji
100g

Indeks Glikemiczny

Indeks Glikemiczny23 (Niski)
0
55
70
100

Niski indeks glikemiczny - powoduje powolny, stabilny wzrost poziomu cukru we krwi

Ładunek Glikemiczny

Ładunek Glikemiczny8.2 (Niski)
0
10
20
100

Niski ładunek glikemiczny - minimalny wpływ na poziom cukru we krwi

Wartości Odżywcze

na 100g
Kalorie547
Węglowodany35.7g
Białka6.9g
Tłuszcze52.4g
Indeks Glikemiczny23
Ładunek Glikemiczny8.2

Analiza Indeksu Glikemicznego

Zrozumienie Oceny IG dla Czekoladowe cukierki ze słodzikami

Czekoladowe cukierki ze słodzikami ma indeks glikemiczny 23, co umieszcza go w kategorii niskiego IG. Ta niska ocena wskazuje, że Czekoladowe cukierki ze słodzikami jest trawiony i wchłaniany powoli, powodując stopniowy wzrost poziomu glukozy we krwi. Czyni to doskonałym wyborem do utrzymania stabilnej energii i wspomagania zarządzania cukrzycą.

Przewodnik Wpływu na Cukier we Krwi

Szczyt Cukru we Krwi:30-60 minut (stopniowo)
Czas Trwania:2-4 godziny (przedłużony)
Wzór Energii:Stały, długotrwały
Najlepszy Do:Codzienne spożycie

Korzyści Zdrowotne i Wpływ na Cukier we Krwi

Reakcja Cukru we Krwi

Doskonały wybór do zarządzania cukrzycą. Produkty o niskim IG pomagają utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi.

Korzyści Odżywcze

  • Zapewnia równomierne uwalnianie energii
  • Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi
  • Może zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2
  • Wspomaga kontrolę wagi
  • Poprawia poziom cholesterolu

Optymalne Czas Spożycia

O każdej porze dnia - idealny do utrzymania stałej energii

Często Zadawane Pytania

Jaki jest indeks glikemiczny Czekoladowe cukierki ze słodzikami?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami ma indeks glikemiczny 23, co klasyfikuje się jako niski IG. Oznacza to wolny wpływ na poziom cukru we krwi.

Czy Czekoladowe cukierki ze słodzikami jest odpowiedni dla diabetyków?

Tak, Czekoladowe cukierki ze słodzikami o niskim IG 23 jest doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą, ponieważ pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Ile kalorii ma Czekoladowe cukierki ze słodzikami?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami zawiera 547 kalorii na 100 gramów, co jest dość wysoką wartością dla tego typu produktu.

Jaki jest ładunek glikemiczny Czekoladowe cukierki ze słodzikami?

Ładunek glikemiczny Czekoladowe cukierki ze słodzikami wynosi 8.2, co jest uważane za niski ładunek. Oznacza to minimalny wpływ na poziom cukru we krwi przy spożyciu standardowej porcji.

Kiedy najlepiej spożywać Czekoladowe cukierki ze słodzikami?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami o niskim IG można spożywać o każdej porze dnia. To doskonały wybór na śniadanie, obiad lub kolację, zapewniający stabilną energię bez gwałtownych skoków cukru.

Jak Czekoladowe cukierki ze słodzikami wpływa na utratę wagi?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami o niskim IG wspomaga kontrolę wagi, zapewniając długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom energii. Pomaga to uniknąć przejadania się i przekąsek między posiłkami.

Jakie składniki odżywcze zawiera Czekoladowe cukierki ze słodzikami?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami zawiera 35.7g węglowodanów, 6.9g białka i 52.4g tłuszczu na 100g. Głównym makroskładnikiem są węglowodany, co czyni go doskonałym wyborem do zbilansowanej diety.

Czy można spożywać Czekoladowe cukierki ze słodzikami na noc?

Czekoladowe cukierki ze słodzikami o niskim IG można spożywać wieczorem, ponieważ nie powoduje gwałtownych skoków cukru. Należy jednak uwzględnić całkowitą kaloryczność (547 kcal/100g) przy planowaniu kolacji.

💡 Health Tip: A 15-minute walk after meals can reduce blood sugar spikes by up to 30%. Make it more engaging with our AI insect identifier and AI plant identifier during your walks!

Baza Danych Indeksu Glikemicznego

Niski IG (≤55): Wolne wchłanianie cukru
Średni IG (56-69): Umiarkowane wchłanianie
Wysoki IG (>70): Szybkie wchłanianie

Przewodnik Ładunku Glikemicznego

Niski ŁG (≤10): Minimalny wpływ na cukier
Średni ŁG (11-19): Umiarkowany wpływ
Wysoki ŁG (>20): Znaczący wpływ