Батончик мюсли - без глютена
Сладости
Батончик мюсли - без глютена - продукт с гликемическим индексом 50 и гликемической нагрузкой 37.1. Содержит 285 калорий на 100 грамм.
Гликемический Индекс
Низкий гликемический индекс - вызывает медленное, стабильное повышение сахара в крови
Гликемическая Нагрузка
Высокая гликемическая нагрузка - значительное влияние на уровень сахара в крови
Пищевая Ценность
на 100гАнализ Гликемического Индекса
Понимание рейтинга ГИ для Батончик мюсли - без глютена
Батончик мюсли - без глютена имеет гликемический индекс 50, что относится к низкой категории ГИ. Этот низкий рейтинг указывает на то, что Батончик мюсли - без глютена переваривается и всасывается медленно, вызывая постепенное повышение уровня глюкозы в крови. Это делает его отличным выбором для поддержания стабильной энергии и управления диабетом.
Руководство по влиянию на сахар крови
Польза для Здоровья и Влияние на Сахар в Крови
Реакция сахара в крови
Отличный выбор для управления диабетом. Продукты с низким ГИ помогают поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
Пищевые преимущества
- Обеспечивает постепенное высвобождение энергии
- Помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови
- Может снизить риск диабета 2 типа
- Поддерживает контроль веса
- Улучшает уровень холестерина
Оптимальное время употребления
В любое время дня - идеально для поддержания энергии
Как Батончик мюсли - без глютена Сравнивается
Сравните рейтинг ГИ Батончик мюсли - без глютена равный 50 с похожими продуктами в категории сладости:
Сравнение Гликемического Индекса
Варенье
ГИ: 51Клубничное варенье - с низким содержанием сахара
ГИ: 51Белый шоколад
ГИ: 44Клубничное варенье - с высоким содержанием сахара
ГИ: 65Мармелад с сахаром
ГИ: 65Миндальная паста - без сахара
ГИ: 35Часто Задаваемые Вопросы
Какой гликемический индекс у Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена имеет гликемический индекс 50, что относится к низкому ГИ. Это означает медленное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Батончик мюсли - без глютена для диабетиков?
Да, Батончик мюсли - без глютена с низким ГИ 50 отлично подходит для людей с диабетом, поскольку помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
Сколько калорий в Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена содержит 285 калорий на 100 грамм, что довольно много для данного типа продукта.
Какая гликемическая нагрузка у Батончик мюсли - без глютена?
Гликемическая нагрузка Батончик мюсли - без глютена составляет 37.1, что считается высокой нагрузкой. Это означает значительное влияние на уровень сахара в крови при употреблении стандартной порции.
Когда лучше всего употреблять Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена с низким ГИ можно употреблять в любое время дня. Это отличный выбор для завтрака, обеда или ужина, поскольку обеспечивает стабильную энергию без резких скачков сахара в крови.
Как Батончик мюсли - без глютена влияет на потерю веса?
Батончик мюсли - без глютена с низким ГИ способствует контролю веса, поскольку обеспечивает длительное чувство сытости и стабильный уровень энергии. Это помогает избежать переедания и перекусов между приемами пищи.
Какие питательные вещества содержит Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена содержит 74.3г углеводов, 2.9г белков и 0г жиров на 100г. Основным макронутриентом являются углеводы, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания.
Можно ли употреблять Батончик мюсли - без глютена на ночь?
Батончик мюсли - без глютена с низким ГИ можно употреблять вечером, поскольку он не вызывает резких скачков сахара в крови. Однако учитывайте общую калорийность (285 ккал/100г) при планировании ужина.
Как правильно хранить Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена следует хранить в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Соблюдайте условия хранения, указанные на упаковке. Правильное хранение поможет сохранить питательные свойства и безопасность продукта.
С чем лучше всего сочетать Батончик мюсли - без глютена?
Батончик мюсли - без глютена хорошо сочетается с другими продуктами с низким ГИ, овощами, орехами и семенами. Это поможет создать сбалансированный прием пищи с стабильным высвобождением энергии.
💡 Health Tip: A 15-minute walk after meals can reduce blood sugar spikes by up to 30%. Make it more engaging with our AI insect identifier and AI plant identifier during your walks!