Фуа-гра, гусиная печень - консервированная

Мясо

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная - продукт с гликемическим индексом 0 и гликемической нагрузкой 0. Содержит 412 калорий на 100 грамм.

Размер порции
100г

Гликемический Индекс

Гликемический Индекс0 (Низкий)
0
55
70
100

Низкий гликемический индекс - вызывает медленное, стабильное повышение сахара в крови

Гликемическая Нагрузка

Гликемическая Нагрузка0 (Низкая)
0
10
20
100

Низкая гликемическая нагрузка - минимальное влияние на уровень сахара в крови

Пищевая Ценность

на 100г
Калории412
Углеводы0г
Белки15.2г
Жиры39г

Анализ Гликемического Индекса

Понимание рейтинга ГИ для Фуа-гра, гусиная печень - консервированная

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная имеет гликемический индекс 0, что относится к низкой категории ГИ. Этот низкий рейтинг указывает на то, что Фуа-гра, гусиная печень - консервированная переваривается и всасывается медленно, вызывая постепенное повышение уровня глюкозы в крови. Это делает его отличным выбором для поддержания стабильной энергии и управления диабетом.

Руководство по влиянию на сахар крови

Пик сахара в крови:30-60 минут (постепенно)
Продолжительность:2-4 часа (продолжительно)
Паттерн энергии:Стабильная, долгосрочная
Лучше всего для:Ежедневного употребления

Польза для Здоровья и Влияние на Сахар в Крови

Реакция сахара в крови

Отличный выбор для управления диабетом. Продукты с низким ГИ помогают поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Пищевые преимущества

  • Обеспечивает постепенное высвобождение энергии
  • Помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови
  • Может снизить риск диабета 2 типа
  • Поддерживает контроль веса
  • Улучшает уровень холестерина

Оптимальное время употребления

В любое время дня - идеально для поддержания энергии

Как Фуа-гра, гусиная печень - консервированная Сравнивается

Сравните рейтинг ГИ Фуа-гра, гусиная печень - консервированная равный 0 с похожими продуктами в категории мясо:

Сравнение Гликемического Индекса

Часто Задаваемые Вопросы

Какой гликемический индекс у Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная имеет гликемический индекс 0, что относится к низкому ГИ. Это означает медленное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Фуа-гра, гусиная печень - консервированная для диабетиков?

Да, Фуа-гра, гусиная печень - консервированная с низким ГИ 0 отлично подходит для людей с диабетом, поскольку помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Сколько калорий в Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная содержит 412 калорий на 100 грамм, что довольно много для данного типа продукта.

Какая гликемическая нагрузка у Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Гликемическая нагрузка Фуа-гра, гусиная печень - консервированная составляет 0, что считается низкой нагрузкой. Это означает минимальное влияние на уровень сахара в крови при употреблении стандартной порции.

Когда лучше всего употреблять Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная с низким ГИ можно употреблять в любое время дня. Это отличный выбор для завтрака, обеда или ужина, поскольку обеспечивает стабильную энергию без резких скачков сахара в крови.

Как Фуа-гра, гусиная печень - консервированная влияет на потерю веса?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная с низким ГИ способствует контролю веса, поскольку обеспечивает длительное чувство сытости и стабильный уровень энергии. Это помогает избежать переедания и перекусов между приемами пищи.

Какие питательные вещества содержит Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная содержит 0г углеводов, 15.2г белков и 39г жиров на 100г. Это хороший источник белка, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания.

Можно ли употреблять Фуа-гра, гусиная печень - консервированная на ночь?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная с низким ГИ можно употреблять вечером, поскольку он не вызывает резких скачков сахара в крови. Однако учитывайте общую калорийность (412 ккал/100г) при планировании ужина.

Как правильно хранить Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная следует хранить в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Соблюдайте условия хранения, указанные на упаковке. Правильное хранение поможет сохранить питательные свойства и безопасность продукта.

С чем лучше всего сочетать Фуа-гра, гусиная печень - консервированная?

Фуа-гра, гусиная печень - консервированная хорошо сочетается с другими продуктами с низким ГИ, овощами, орехами и семенами. Это поможет создать сбалансированный прием пищи с стабильным высвобождением энергии.

💡 Health Tip: A 15-minute walk after meals can reduce blood sugar spikes by up to 30%. Make it more engaging with our AI insect identifier and AI plant identifier during your walks!

База Данных Гликемического Индекса

Низкий ГИ (≤55): Медленное всасывание сахара
Средний ГИ (56-69): Умеренное всасывание
Высокий ГИ (>70): Быстрое всасывание

Руководство по Гликемической Нагрузке

Низкая ГН (≤10): Минимальное влияние на сахар
Средняя ГН (11-19): Умеренное влияние
Высокая ГН (>20): Значительное влияние